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02.2021

男性也有更年期!睪固酮偏低! 不man提不起勁!!!!怎麼辦?

♦睪固酮是主要的男性荷爾蒙

睪固酮分泌不足,除了性功能障礙外,更易增加

代謝症候群、骨質疏鬆、大腦功能退化、肥胖、心

血管疾病、情緒失調等多重健康風險。


睪固酮低下的原因:壓力肥胖為主要原因

其它如體內的慢性發炎、脂肪肝、缺乏營養或過度

運動及年齡也是造成低下的原因

 

 

 

男人更年期的症狀

 

●生理方面:全身疲倦、體力衰退、脂肪增加、骨質疏鬆、心臟血管問題、心悸、熱潮紅、出汗。

●心理方面:情緒不穩、缺乏自信、注意力不集中、心情鬱卒、失眠。

●性功能方面:性慾減退、勃起障礙

 

 

 

如何挽救睪固酮低下?

         

[紓壓」、「減重」與  「運動」

                          (注意過度運動反而會造成低下喔)

 

⇒ 補充鋅(鋅可以將雌激素轉化為睪固酮)

       牡蠣、海鮮、蛋、肉類、堅果類等都是「鋅」含量

          豐富的食物.(每日的「鋅」建議量15毫克)


♦檢查項目:睪固酮Testosterone  

 

 收費 :400  歡迎洽詢

 

    05—2235142展望醫事檢驗所